「薪」に関する作業全般をカバー
薪ストーブ雨の日の薪割りを快適にする工夫｜濡れない・滑らない・安全に作業するために
雨の日の薪割りは「濡れる・滑る・乾かない」と悩みがち。本記事では、屋根付き作業場の工夫、防水ウェアや滑り止めグッズ、割った薪の養生方法まで詳しく解説。雨の日ならではの楽しみ方も紹介します。薪ストーブ暮らしをもっと快適に。
薪ストーブ薪にしたら意外に良かった雑木ベスト5｜燃やしてわかった隠れた優良薪
雑木＝使えないは誤解。サクラ・クスノキ・イチョウ・プラタナス・ケヤキを、乾燥期間・割り方・燃焼チューニングまで徹底解説。ブレンド運用で暖かさと香りを両立。
薪ストーブ薪を通じてできた友人関係の話
薪割りや薪ストーブをきっかけに生まれる友人関係の魅力を紹介。自然の中での共同作業や炎を囲む時間が、人と人の絆を深める理由を詳しく解説します。
薪ストーブ薪割りで腹筋を鍛える！自然トレーニングで体幹を強化する方法
薪割りは腹筋を効果的に鍛えられる自然なトレーニング。体幹を使った斧の振り下ろし動作は、腹直筋・腹斜筋・腹横筋をまんべんなく刺激します。正しいフォームや効果的な実践方法を詳しく解説します。
薪ストーブチェンソーの木くずで簡単着火剤！薪ストーブや焚き火に使える活用術
チェンソー作業で出る木くずは、そのまま捨てるのはもったいない！自家製の着火剤にリサイクルする方法や作り方、保存方法を詳しく解説します。薪ストーブやキャンプに役立つエコなアイデアです。
薪ストーブ薪があるという安心感｜暮らしを支える「目に見える備え」
薪があるだけで心が落ち着く理由をご存じですか？安心感の正体を心理・防災・家族の絆・地域とのつながりの観点から解説します。薪ストーブ暮らしの本当の魅力を探ります。
薪ストーブ中年太りに効く薪割り｜全身運動で代謝UP＆お腹まわりスッキリ【科学的解説】
40代からの中年太り対策に薪割りがおすすめ。全身の大きな筋肉を使い、基礎代謝を高めて脂肪燃焼。筋トレと有酸素運動の効果を同時に得られる自然派エクササイズのメカニズム、やり方、注意点を詳しく解説します。
薪ストーブ薪割りとふくらはぎ｜腓腹筋・ヒラメ筋を“現場で”鍛える科学
薪割りでふくらはぎが鍛えられる“科学的理由” ふくらはぎ＝下腿三頭筋（腓腹筋＋ヒラメ筋）。主な役割は足関節の底屈（つま先で地面を押す）と体重支持・姿勢制御です。薪割りでは次の要素が重なり、ふくらはぎが高頻度で働きます。 ...
薪ストーブ薪割りで鍛える大腿四頭筋｜フォーム・負荷・怪我予防まで徹底解説
薪割りといえば上半身の力仕事というイメージがありますが、実は太ももの前側にある「大腿四頭筋」が大きく活躍しています。本記事では、大腿四頭筋の役割から、薪割り動作の力学、フォーム最適化、負荷設計、怪我予防、トレーニング例まで徹底的に...
薪ストーブ割れやすい薪・割れにくい薪ランキング｜薪割り効率と燃焼性で徹底比較
薪割りをしていると、「同じ太さなのに、この木は一撃で割れるのに、あの木は何度やっても割れない…」という経験をするはずです。これは単なる運や力の差ではなく、樹種ごとの繊維構造や水分量、節の有無が大きく影響しています。 今回は、...